Riposati con poche ore di sonno? Grazie alla mutazione di un gene
Nessuna stanchezza né effetti collaterali senza bisogno di dormire molto: ora si conosce il motivo
dal sito web http://www.corriere.it/salute/09_agosto_14/gene_dorme_poco_6725b8b6-88be-11de-a986-00144f02aabc.shtml
di cui qui si riporta breve sintesi
http://www.nytimes.com/2009/08/14/health/research/14sleep.html?_r=1
LO STUDIO - Lo studio, pubblicato sull'ultimo numero di Science e condotto dai ricercatori dell'Università di California, ha analizzato migliaia di campioni di sangue, riscontrando una mutazione genetica in solo due persone, madre e figlia, rispettivamente di 70 e 40 anni. Nelle due signore è stata infatti trovata una variazione del gene DEC2, già noto per il suo ruolo nella regolazione del ritmo circadiano. A conferma della funzione di questa mutazione le due donne hanno dimostrato di avere un rapporto con il sonno decisamente anomalo, andando a dormire alle 10.30 della sera e svegliandosi alle 4.30 del mattino assolutamente riposate. Ma la caratteristica peculiare delle due instancabili signore sta soprattutto nel fatto che, grazie a questo gene, non hanno alcun bisogno per svegliarsi di caffè o di sveglie e tendono ad aprire gli occhi dopo poche ore di sonno naturalmente, guadagnandosi la definizione di naturally short sleepers.
ALTRI STUDI PASSATI – In tutti i casi non è la prima volta che gli esperti individuano una relazione tra codice genetico e sonno. Già in passato era stato scoperto dai ricercatori di Praga un legame genetico per la cosiddetta sindrome delle gambe senza riposo. Mentre i ricercatori dell’Università di Zurigo hanno identificato in passato una variazione genetica in grado di spiegare il sonno profondo.
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